$50+ အထက်မှာယူမှုများတွင် အခမဲ့ ပို့ဆောင်ခ

စိတ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များ

အမေရိကန်အတွက်

  • 988 Suicide Prevention Lifeline
    အခမဲ့ 24/7 အကျပ်အတည်း အထောက်အပံ့အတွက် 988 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ပါ။
  • အကျပ်အတည်းစာသားလိုင်း
    ချက်ခြင်းအကူအညီအတွက် HOME 741741 သို့ စာပို့ပါ။
  • စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ အမျိုးသားမဟာမိတ်အဖွဲ့ (NAMI)
    စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပညာရေး၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
    nami.org
  • SAMHSA အကူအညီလိုင်း
    စိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်အကူအညီအတွက် 1-800-662-HELP (4357) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
  • Trevor ပရောဂျက်
    LGBTQ+ လူငယ်များအတွက် အကျပ်အတည်းကြားဝင်မှုနှင့် သတ်သေမှု ကာကွယ်ရေး။
    thetrevorproject.org

ကမ္ဘာအနှံ့ အရင်းအမြစ်များ

  • ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မိတ်ဆွေများ
    နိုင်ငံပေါင်း မြောက်မြားစွာတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးသော အကျပ်အတည်း အကူအညီပေးသည့် ကွန်ရက်တစ်ခု။
    befrienders.org
  • အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ သတ်သေမှု ကာကွယ်ရေးအသင်း (IASP)
    ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သတ်သေမှုကာကွယ်ရေးစင်တာများနှင့် အကျပ်အတည်းဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
    iasp.info
  • Lifeline International
    အကျပ်အတည်း ထောက်ပံ့ရေး ဝန်ဆောင်မှုများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ ၎င်းတို့၏ ဝဘ်ဆိုက်ရှိ ဒေသအလိုက် အကူအညီလိုင်းများကို စစ်ဆေးပါ။
    https://lifeline-international.com/
  • အကူအညီလိုင်းကို ရှာပါ။
    နိုင်ငံများစွာအတွက် အကျပ်အတည်းကြားဝင်စွက်ဖက်မှုအရင်းအမြစ်များကို စုစည်းထားသော ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခု။
    findahelpline.com
  • ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) – စိတ်ကျန်းမာရေး
    စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာလမ်းညွှန်ချက်များ၊ သတင်းအချက်အလက်နှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်သည်။
    who.int/mental_health